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CONTROLE DO TABAGISMO E PREVENÇÃO PRIMÁRIA DO CÂNCER

Quando você pára de fumar:
- após 20 minutos a pressão sangüínea e o pulso voltam ao normal e a circulação melhora.
- após 8 horas os níveis de oxigênio no sangue retornam ao normal. As chances de um infarto começam a cair.
- após 24 horas o monóxido de carbono é eliminado do organismo. Os pulmões começam a eliminar muco e outras impurezas.
- após 72 horas a respiração se torna mais fácil, e a disposição geral aumenta.
- após 2 a 12 semanas a circulação melhora em todo o corpo, tornando mais fácil caminhar.
- após 3 a 9 meses a função pulmonar melhora entre 5% e 10%.
- após 5 anos o risco de infarto se reduz à metade.
- após 10 anos o risco de câncer de pulmão cai pela metade e o de infarto fica o mesmo de quem nunca fumou

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