esclarecimentos sobre o Tabagismo e sua correlação no nosso dia-a dia.
Para minimizar este efeito, dois conselhos são de maior valia:
I ) - Alertar o indivíduo para que não aumente a sua ingesta calórica; II) - Estimular a prática de exercício físico (uma caminhada de meia hora, quatro dias por semana, permite neutralizar o ingesta de 1.500 calorias). O exercício, além de reduzir o efeito engorde, tem o mérito de condicionar psiquicamente o indivíduo demaneira favorável, fazendo com que a abstenção do fumo seja por ele menos sentida.
